[赤ちゃん〜思春期] 保育士ママやっててよかった心がつながる習慣・絆

※テトテトスマイルは広告を使用しています

こどもと過ごす時間は、成長とともに減っていきます。

我が子は現在、小学生低学年と高学年。

上の子は、「思春期」と感じる場面がどんどん増えてきていますが、７秒ハグは挨拶として習慣化しているので、寝る前の挨拶ハグをしてくれます。

荒れていた1日でも、夜には、７秒ハグでお互いの心が落ち着くのを感じることができます。

本当に、やっててよかったなと思う習慣です。

今回の記事は、お子さんと始めると良い習慣を紹介します。

何かひとつ、親子で一緒にする習慣をみつけて実践してみてください。

スキンシップ・７秒ハグ

年齢が上がってきたり、下の子ができたり、赤ちゃんの頃に比べると、当然のことですが、スキンシップが減ってきてしまいますよね。

スキンシップは意識的にとりましょう！

そこでオススメが[７秒ハグ]です。

[７秒ハグ]を知っていますか？

７秒間ハグ（抱擁）するだけで、

心身の健康を促進してくれ、親子の絆を深められます。

私tomakoは、寝る前に７秒ハグをおやすみの挨拶としています。オススメですよ。

↓こちらの記事にも７秒ハグについて詳しく書いています

絵本の読み聞かせの時間は、こどもとの特別な時間をもつことができます。

こどもが好きな本を選び、一緒に読むことで興味を引き出します。

毎日が理想ですが、できる時だけでも大丈夫！

こどもはみんな、お母さん、お父さんの読み聞かせが大好きです。

一緒に新しいことを始める

親子で一緒に楽しめる趣味を探してみましょう。

例えば、料理、ガーデニング、スポーツ、アウトドア、手芸などです。

こどもの興味に合わせて、親も一緒に楽しみましょう。

週末や休日に特別な時間を持つ

週末や休日に特別な活動を計画し、一緒に過ごす時間を作ります。

例えば、旅行へ行く、博物館や動物園に行く、自然散策をするなどです。

定期的に行うことで、親子の共通の楽しみが増えます。

目標を設定し、一緒に取り組む

小さな目標を設定し、親子で達成することで連帯感を強めます。

例えば、パズルを完成させる、何かを学ぶ、挑戦するなどです。

親子のコミュニケーションを深めるためには、日常の中で小さな工夫を重ねることが大切です。

親子の絆を強めるための時間を意識的に作り、積極的に関わることで、こどもは安心感と信頼を感じることができます。

今回、ご紹介したもの以外にもちろん、親子の数だけ、色々な習慣があります。

皆さんの、親子の習慣を見つけていただけると嬉しいです。

子育ては、一緒に成長できて新しい挑戦もできるので、面白いですよね。

親も楽しみながら、愛情たっぷり伝えていきましょう！