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	<title>２階建て | テトテトスマイル｜パート保育士が安心して働くための「暮らし・お金・働き方」ブログ</title>
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	<description>子育ても仕事も、どちらも大切にしたいあなたへ</description>
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	<title>２階建て | テトテトスマイル｜パート保育士が安心して働くための「暮らし・お金・働き方」ブログ</title>
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		<title>扶養内パートは将来いくら年金がもらえる？｜1階だけって本当？ねんきん定期便で確認しよう</title>
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		<dc:creator><![CDATA[tomako]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Mar 2026 06:24:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お金の話]]></category>
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					<description><![CDATA[扶養内でパートをしていると将来の年金はどうなる？1階部分だけって本当に大丈夫？ねんきん定期便の見方や、少しでも年金を増やす方法をやさしく解説します。]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">「<span class="bold-green">扶養内で働いていると、将来の年金は少ないらしい。</span>」</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな話を聞いて、<br>なんとなく不安になったことはありませんか？</p>



<p class="wp-block-paragraph">私も最近まで、<br><span class="bold-green">“なんとなく少ないんだろうな”と思っているだけ</span>でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、日本の年金は“2階建て”の仕組みだと知り、<br><span class="bold-red">自分の状況を確認してみて、初めて現実味が出ました</span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今回は、</p>



<p class="is-style-question-box has-box-style wp-block-paragraph">✔ <strong>2階建てってどういう意味？</strong><br><br>✔ <strong>扶養内パートの年金はいくらなのか</strong><br><br>✔ <strong>自分の金額はどうやって確認するの？</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">を、やさしく整理します。</p>



<p class="is-style-stitch-box has-box-style wp-block-paragraph">この記事を書いた人<br><strong>tomako 【2児の母・保育士・幼稚園教諭1種・FP3級・簿記3級】</strong><br>子育てと仕事の両立を模索しながら、保育士の「働き方とお金の不安」をやさしく発信しています。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>




  <div id="toc" class="toc tnt-none toc-center tnt-none border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-1" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-1">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ul class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">２階建てってどういう意味？　年金は「2階建て」の仕組み</a><ul><li><a href="#toc2" tabindex="0"> 1階＝国民年金（基礎年金）</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0"> 2階＝厚生年金</a></li></ul></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">扶養内パートの年金はいくら？｜扶養内パートは基本「1階だけ」</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">社会保険に入るとどう変わる？</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">自分の金額はどうやって確認するの？｜ねんきん定期便、ちゃんと見ていますか？</a><ul><li><a href="#toc7" tabindex="0">自分の金額を確認しよう</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">夫の年金定期便も、一緒に確認しよう</a></li></ul></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">まとめ｜知ったうえで、どう選ぶか</a></li></ul>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">２階建てってどういう意味？　年金は「2階建て」の仕組み</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="640" height="427" src="https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2026/03/32790226_s.jpg" alt="国民年金・厚生年金の文字（二階建ての積み木）　夫婦" class="wp-image-1925" srcset="https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2026/03/32790226_s.jpg 640w, https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2026/03/32790226_s-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">日本の年金は、よく建物に例えられます。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc2"> 1階＝国民年金（基礎年金）</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">20歳〜60歳まで40年間納めると<br><span class="bold-red">満額で年間約80万円前後（＝月約6万6千円程度）</span></p>



<p class="wp-block-paragraph">これが土台です。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3"> 2階＝厚生年金</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">会社員や社会保険加入パートは、</p>



<p class="wp-block-paragraph">1階に加えて<br><span class="bold-red">2階部分（厚生年金）が上乗せされます</span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">2階部分は</p>



<p class="wp-block-paragraph">・収入<br>・加入年数</p>



<p class="wp-block-paragraph">によって増えていきます。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">扶養内パートの年金はいくら？｜扶養内パートは基本「1階だけ」</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="640" height="427" src="https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2026/03/29611831_s.jpg" alt="国民年金の文字積み木と、疲れた老夫婦" class="wp-image-1927" srcset="https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2026/03/29611831_s.jpg 640w, https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2026/03/29611831_s-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">扶養内パート（第3号被保険者）は、会社員の配偶者として年金制度に加入している扱いになります。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red">自分で保険料を払っていなくても<br>国民年金（1階部分）に加入している扱い</span>になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red">基本は1階部分のみ</span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">つまり、</p>



<p class="wp-block-paragraph">将来もらえる年金は<br><strong>国民年金を満額40年納めた場合で、月約6万6千円程度が目安</strong>です</p>



<p class="wp-block-paragraph">ここまで読んで、私は正直、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「<span class="bold-green">え？6万円って…生活できへんやん。</span>」</p>



<p class="wp-block-paragraph">と、思いました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もちろん、これは“自分の年金だけ”の話です。<br>夫の年金や貯蓄があれば、状況は変わります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-green">「なんとなく安心」していた私は、<br>数字を見て初めて現実味を感じました</span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">怖がらせたいわけではありません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、<br><span class="bold-red">知らないままより、知ったうえでどうするかを考えたい</span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そう思ったのです。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">社会保険に入るとどう変わる？</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="640" height="480" src="https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/30219558_s.jpg" alt="社会保険文字　周りにはおもちゃのお金" class="wp-image-1882" srcset="https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/30219558_s.jpg 640w, https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/30219558_s-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">厚生年金は、収入に応じて保険料を納める仕組みなので、受け取る年金額も収入によって変わります。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br>例えば――</p>



<p class="is-style-parenthetic-box has-box-style wp-block-paragraph">🔹<strong>月15万円で20年</strong>加入した場合<br>→ 月1〜3万円ほど上乗せされるケースがあります。<br><br>🔹<strong>月25万円で20年</strong>加入した場合<br>→ 月3〜5万円以上上乗せされる可能性もあります。<br><br>（※実際の金額は収入や加入期間によって変わります）</p>



<p class="is-style-p-style-08 has-box-style wp-block-paragraph">仮に月3万円差が出たとすると、<br><br>・年間36万円<br>・<strong>20年受給で 約720万円の差</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">数字で見ると、<br>「<span class="bold-red">働き方の違いって、こんなに変わるんだ</span>」と感じるかもしれません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もちろん、<span class="bold-green">社会保険に入ると毎月の手取りは減ります</span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red">だからこそ、今の暮らしとのバランスをどう考えるかが大切</span>です。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc6">自分の金額はどうやって確認するの？｜ねんきん定期便、ちゃんと見ていますか？</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="427" src="https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2026/03/23411326_s.jpg" alt="ねんきん定期便と年金手帳" class="wp-image-1930" srcset="https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2026/03/23411326_s.jpg 640w, https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2026/03/23411326_s-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">ここで大事なのが、</p>



<p class="wp-block-paragraph">『　<span class="bold-red"><strong>ねんきん定期便</strong>　</span>』</p>



<p class="wp-block-paragraph">毎年届くあのハガキ（封書）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なんとなく見て、<br>そのまま引き出しに入れていませんか？</p>



<p class="wp-block-paragraph">実はここに、</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>・これまでの加入実績<br>・今のままだとどうなるか（※50歳以上は見込み額）</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">が書かれています。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc7">自分の金額を確認しよう</span></h3>



<p class="is-style-question-box has-box-style wp-block-paragraph">今、あなたの家（年金）は<br><strong>１階だけ？</strong><br>それとも<strong>2階も少しずつ積み上がっている</strong>？</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red">それを確認できるのが、<br>毎年届く「ねんきん定期便」</span>です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">正直に言うと、<br>私はちゃんと見たことがありませんでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも一度、数字をちゃんと見てみると、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「<span class="bold-red">知らないままより、ずっといい</span>」<br>そう思えました。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc8">夫の年金定期便も、一緒に確認しよう</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">老後の生活は、<br>“自分の年金だけ”ではなく、<br><span class="bold-red">夫婦合わせてどうなるか</span>で決まります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">自分は1階だけでも、<br>夫は2階がしっかり積み上がっているかもしれない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">逆に、思ったより少ない可能性もあります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だからこそ、</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>✔ 自分の分<br>✔ 夫の分</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red">両方を知って、<br>はじめて「我が家の老後」が見えてきます</span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もっと詳しく知りたい場合は<br>「<strong>ねんきんネット</strong>」に登録すると、<br>将来の見込み額をシミュレーションすることもできます。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc9">まとめ｜知ったうえで、どう選ぶか</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="427" src="https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2026/03/26895961_s.jpg" alt="年金文字積み木・電卓やお金・砂時計・家の置物" class="wp-image-1928" srcset="https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2026/03/26895961_s.jpg 640w, https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2026/03/26895961_s-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<p class="is-style-memo-box has-box-style wp-block-paragraph">【ポイント】<br><br><span class="bold-red">年金は「1階（国民年金）」と「2階（厚生年金）」の仕組み</span>。<br><br>扶養内パートは基本<strong>1階</strong>だけ。<br>社会保険に入れば<strong>2階</strong>が積み上がる。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red">知っているかどうかで、選び方は変わります</span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">扶養内が正解とも、<br>社会保険に入るのが正解とも、<br>簡単には言えません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">実は私自身、<br>いままさにこの問題に悩んでいる最中です。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-green">何が正解？と考えれば考えるほど、<br>答えが出ない</span>。</p>



<p class="is-style-square-brackets-box has-box-style wp-block-paragraph"><strong>家族との「今」</strong>を大切にしたい。<br>でも、<strong>家族との「未来」</strong>のために<br>動き出さなければならないこともある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その間で、揺れています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だからこそ思うのです。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red">知らないまま悩むより、<br>知ったうえで悩んだほうがいい</span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">数字を知り、仕組みを知り、<br>そのうえで、自分の家庭に合った道を選ぶ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">きっと正解はひとつではありません。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red">それぞれの家庭に合った道を、<br>一緒に悩みながら見つけていきましょう</span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この記事が、その小さな道しるべになれたら嬉しいです。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-together">

<a href="https://toma-blog.com/huyounai-2" title="扶養内でいるのが正解？｜保育士ママが考えた“社会保険と働き方の損得”" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/3b1260ec726cc3e3894a853afd342a1b-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/3b1260ec726cc3e3894a853afd342a1b-160x90.jpg 160w, https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/3b1260ec726cc3e3894a853afd342a1b-120x68.jpg 120w, https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/3b1260ec726cc3e3894a853afd342a1b-320x180.jpg 320w, https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/3b1260ec726cc3e3894a853afd342a1b-341x192.jpg 341w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">扶養内でいるのが正解？｜保育士ママが考えた“社会保険と働き方の損得”</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">ずっと扶養内でいることが本当に正解なの？社会保険に入ることのメリット・デメリットを、保育士ママがお金の知識をもとに損得をわかりやすく比較します。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://toma-blog.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">toma-blog.com</div></div></div></div></a>
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<p class="wp-block-paragraph">▶︎ 扶養内で働ける時間・収入の上限はこちら</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-together">

<a href="https://toma-blog.com/huyounai" title="扶養内は何時間まで働ける？【時給別早見表&amp;かんたんチェッカーつき】130万円の壁をやさしく解説" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2025/07/f365cae585dfb2fa433c2ddb327ec4bd-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2025/07/f365cae585dfb2fa433c2ddb327ec4bd-160x90.jpg 160w, https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2025/07/f365cae585dfb2fa433c2ddb327ec4bd-120x68.jpg 120w, https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2025/07/f365cae585dfb2fa433c2ddb327ec4bd-320x180.jpg 320w, https://toma-blog.com/wp-content/uploads/2025/07/f365cae585dfb2fa433c2ddb327ec4bd-341x192.jpg 341w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">扶養内は何時間まで働ける？【時給別早見表&かんたんチェッカーつき】130万円の壁をやさしく解説</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">扶養内で働きたいけど「結局、何時間まで働けるの？」と迷う保育士ママへ。この記事では、パート・派遣の働き方別に、時給ごとの勤務時間目安をわかりやすく解説。交通費や扶養の基本、注意点までやさしくまとめました。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://toma-blog.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">toma-blog.com</div></div></div></div></a>
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