子どもが小さくて買い物に行けない|コープとネットスーパーで乗り切った体験談

tomako — Mon, 20 Jul 2026 21:48:30 +0000

子どもが小さい頃の「買い物」って、本当に大変ですよね。
抱っこで両手はふさがる、ぐずる、荷物は重い。スーパーに行くだけで一日の体力を使い果たす。

私も、そうでした。
でも、子どもの成長に合わせて頼るものを変えていったら、だいぶラクになったんです。
今日は、私が実際にやってきた「買い物の乗り切り方」を、時期別に書いてみます。

この記事を書いた人｜tomako

保育士・2児の母。子育て中の「買い物に行けない問題」を、コープやネットスーパーに頼って乗り切ってきました。「全部自分でやらなくていい」が実感です。

【新生児期】外に出られない。だからコープだった

新生児の頃は、そもそも買い物に行けませんでした。
うちの子は敏感で、永遠の抱っこ。自分のごはんすら、後回し。

そんな時期に助けられたのが、コープ（生協）の宅配でした。
私がよく使っていたのは、自分用の「レンジであたためるだけ」のごはん。

赤ちゃんのことで必死な毎日で、いちばん後回しになるのが自分の食事なんですよね。
それがチンするだけで食べられる——地味だけど、命綱でした。

週1回の配達なので、1週間分をまとめ買い。冷凍品が多くて、冷凍庫に入りきらないことも😂
なので「使い切れる量か」だけは、注文のとき意識するといいです。

💡 コープは地域ごとに会社が分かれています（おうちコープ・コープデリなど）。「お住まいの地域名＋コープ」で検索すると、入れるコープが見つかります。赤ちゃん・子育て割引がある生協も多いので、対象になるか見てみてくださいね。

子どもが少し大きくなって、「ちょっと自分でも料理できそうかな」「節約もしなきゃな」と思い始めた頃。
コープをやめたわけじゃなくて、ネットスーパーを追加しました。

わが家の役割分担はこんな感じ👇

ネットスーパーはスーパーと同じ値段で買えて、しかも一定額を超えると送料無料。
おむつをまとめ買いすると、あっという間に無料ラインを超えるので、すごく助かりました。

「買い物に連れて行くのは大変だけど、家からなら選べる」——この時期にちょうど合ってました。

時間指定はできたんですが、当時は玄関での受け取りが必須で。授乳や寝かしつけのタイミングとぶつかると、ちょっと大変でした。
（今は置き配に対応しているネットスーパーもあるので、そこは進化してます😊）

時期	状態	使ってたもの
新生児期	外に出られない	コープ（玄関配達・自分のごはん）
少し余裕が出た頃	節約も気になる	コープ＋ネットスーパー併用（定番はコープ、都度の買い足しはネットスーパー）

買い物って、「行けて当たり前」と思われがちだけど、子育て中はそれが本当に大変。
だからこそ、時期に合わせて、頼るものを変えていいんです。

全部を自分でやらなくて大丈夫。
玄関まで届けてもらう。家から注文する。それだけで、一日がずいぶんやさしくなりますよ😊